ERVARINGEN

Haptonomie ervaringen & haptotherapie ervaringen

Haptotherapie ervaringen en haptonomie ervaringen in oa. Gouda, Utrecht en Doorn-Driebergen

Je leest hier haptotherapie ervaringen en haptonomie ervaringen van mijn cliënten in onder andere Gouda, Utrecht, Zeist en Doorn met ECHT haptonomie & coaching.

Je vindt hier ook reviews van studenten van Albeda College Sociaal en Pedagogisch Werk in Rotterdam, waar ik in studiejaar 2020/2021 met veel plezier en voldoening werkte als haptotherapeut en jongeren coach vanuit een praktijk in de Rotterdamse wijk ‘Het Oude Westen’. Dankbaar om studenten te ondersteunen en ‘rug’ te kunnen geven, zoals een student dat noemde.

Waardevol werk met goede en concrete resultaten, dat mensen weer perspectief geeft. Lees ook de reviews van mijn cliënten op Google.

Resultaten van haptotherapie

Uit een onderzoek van hapto.nl in 2020 blijkt dat veruit de meeste cliënten naar een haptotherapeut gaan vanwege stresssymptomen, overspannen klachten of burn out klachten. Ze hebben vaak moeite hun grenzen aan te geven, daardoor zitten ze niet lekker in hun vel. Daarnaast komen veel cliënten bij een haptonoom om beter te leren voelen en veel cliënten komen ook voor meer balans tussen denken en voelen.

Wat levert haptotherapie concreet als resultaat op? Cliënten benoemen vaak de volgende resultaten: ze luisteren meer naar hun gevoel, ze kunnen beter grenzen stellen, ze zijn zelfbewuster, ze hebben meer zelfvertrouwen en staan steviger in hun schoenen. Ik vat het resultaat van haptotherapie vaak samen in 4 woorden: veerkracht, rust, ruimte en vitaliteit.

Uit wetenschappelijk onderzoek naar het effect van haptotherapie, blijkt dat na een gemiddelde van 6 sessies verspreid over een periode van 3 maanden, cliënten een statistisch significante en klinisch relevante toename rapporteren in welbevinden en lichaamsbewustzijn en een afname van psychische klachten. (Klabbers 2024)

Recensies van cliënten over haptonomie & haptotherapie

Jan Chris heeft mij erg goed en fijn geholpen. Door oefeningen, maar vooral ook met het bieden van een luisterend oor, het creëren van een vertrouwde sfeer, het stellen van de juiste (waar nodig: kritische) vragen en delen van zijn eigen ervaringen en adviezen. Het heeft mij veel gebracht; ik was gewend om bij drukte (thuis / op werk) met oogkleppen op en/of op de automatische piloot door te gaan, zonder aandacht voor hoe ik mij en wat ik daarbij voelde. Ik ben daar nu bewuster mee bezig en dat geeft meer rust en balans.
Youri, 39 jaar uit Driebergen
Ik heb voor ongeveer een half jaar Haptotherapie gevolgd en ik raad het zeker aan! Ik ben geholpen door Jan Chris en de sessies hielpen mij met het begrijpen van mijn gevoel waardoor ik een helderder beeld had van hoe ik werk. Ik durfde daardoor mezelf meer te laten zien aan klasgenoten vrienden ect. En ik functioneerde sociaal over het algemeen beter dan daarvoor.
20-jarige student uit Rotterdam
Ik heb heel veel geleerd bij deze sessies, de kleine opdrachten die ik had gekregen leken in het begin heel apart en raar. Maar het heeft zeker een diepere mening. Ik heb geleerd hoe belangrijk mijn persoonlijke ruimte is en dat jij er wat van mag zeggen als ze me grens overtreden. Waardevolle lessen heb ik gehad.
22-jarige studente uit Rotterdam
“Ik ben erg dankbaar voor de sessies die ik bij Jan Chris heb gehad. Hij heeft me een aantal goeie inzichten gegeven, en heeft me geholpen om meer naar mijn gevoel te luisteren (: ook was het heel gezellig. thank u JC
20-jarige student uit Den Haag
Mijn sessies bij Jan Chris hebben mij inzicht gegeven in de mate waarin mijn welbevinden verbonden is aan dat van anderen in mijn (directe) omgeving. Ik ben beter in staat om te voelen hoe dit mij op bepaalde momenten beïnvloedt en hoe ik ermee om wil gaan.
Rogier de Kroon uit Rotterdam, 45 jaar
Ik kan je niet genoeg bedanken dat je een luisterend oor voor mij bent geweest en je hulp daarin. Enorm bedankt.
Student Osman Baner uit Dordrecht 23 jaar
Het gaat nu goed met me, ik heb veel meer kennis dankzij onze gesprekken, het toepassen gaat de ene keer beter dan de andere keer, maar het geeft me wel meer rust daardoor. Ik houd jou hulp in gedachten.
Stefan uit Wijk bij Duurstede, 25 jaar
Vond het bijzonder leerzame sessies met goede inhoud en faciliterend. Dank en wellicht tot ziens!
Rob uit Zeist, 63 jaar
Ik heb tijdens de sessies die wij hebben gehad heel veel handvaten gekregen om te leren omgaan met mijn emoties en om deze te herkennen, en merk dat ik daar nu een stuk beter mee kan omgaan. Ik wil de komende periode proberen dit in de praktijk toe te passen.
Bedankt voor de dingen die ik heb geleerd, het heeft me erg geholpen.
Janna uit Doorn, 28 jaar
Ik wil je bedanken voor je tips over het leren ontspannen en wat de spanning met mijn lichaam kan doen!
24 jarige vrouw uit Driebergen
Ik voel me weer voldoende sterk en vond de behandelingen en de gesprekken prettig. Ik wil je hartelijk bedanken voor je luisterend oor en voor je vragen die mij aan het denken hebben gezet.
Tanja uit Leusden, 49 jaar
Ik heb sterk de neiging om alles rationeel te benaderen. In 3 sessies heeft Jan Chris mij geleerd het gevoel daarbij te betrekken. Wat een verademing om stil te staan bij het gevoel wat je hebt bij bepaalde situaties of gebeurtenis. Jan Chris, bedankt voor je professionele begeleiding.
53 jarige man uit Gouda.
Tijdens de sessies heb ik gevoel in mijn lichaam leren herkennen, die ik bij bepaalde emoties had. Dit gevoel gaf een soort blokkade en beperkingen. Nu ik dat begrijp, kan ik beter met situaties omgaan. Vooral de praktische oefeningen hebben me meer inzicht gegeven in mijzelf.
46-jarige man uit Zwijndrecht
Ik heb heel veel geleerd bij deze sessies, de kleine opdrachten die ik had gekregen leken in het begin heel apart en raar. Maar het heeft zeker een diepere mening. Ik heb geleerd hoe belangrijk mijn persoonlijke ruimte is en dat jij er wat van mag zeggen als ze me grens overtreden. Waardevolle lessen heb ik gehad.
22-jarige studente uit Rotterdam
Jan Chris is een zeer kundige en aangename haptonoom die mij heeft geholpen om in contact te komen met mijn emoties en meer ruimte voor mezelf te creëren.

Hij is scherpzinnig, meelevend en gevoelig waardoor ik me altijd op mijn gemak en begrepen heb gevoeld tijdens de sessies.
Jerôme 34 jaar uit Alphen aan den Rijn
Ik heb heel veel aan deze begeleiding gehad. Het was een hele andere aanpak als dat ik gewend was, maar dat werkte juist in een positieve zin! Ik ben meer zelf bewust geworden en heb best wel een persoonlijke groei gemaakt en de aanpak was anders omdat je nu niet in gesprek ging en de hele tijd alleen maar aan het praten was, maar je ook dingen ging doen.
18-jarige studente uit Den Haag
“De sessies zorgden ervoor dat ik meer vanuit het voelen, dan vanuit het denken dingen doe. Dus eerst aanvoelen of het goed voelt en vervolgens iets doen met aandacht bij het ervaren/voelen.”
25-jarige vrouw uit Schoonhoven

"Ik heb mezelf beter leren aanvoelen, leren finetunen. En mezelf en m'n beperkingen beter leren accepteren"

45-jarige vrouw uit Gouda

"Hij is scherpzinnig, meelevend en gevoelig waardoor ik me altijd op mijn gemak en begrepen heb gevoeld tijdens de sessies"

Jerôme 34 jaar uit Alphen aan den Rijn

"Veel dank voor je begeleiding de afgelopen maanden! Ik heb dankzij jou beter leren voelen en ik begrijp mezelf nu beter."

Stijn 34 jaar uit Doorn

"De sessies zorgden er voor dat ik meer vanuit het voelen, dan vanuit het denken dingen doe."

25-jarige vrouw uit Schoonhoven